Enfin je dors… et mes parents aussi – Evelyne Martello

Evelyne Martello, infirmière clinicienne, est responsable de la Clinique du sommeil au Centre de développement du CHU Sainte-Justine. L’enfant a besoin de bonnes nuits de sommeil et ses parents aussi. Que faire pour y arriver et comment permettre à toute la famille de bénéficier de nuits réparatrices ? Fruit de plus de dix ans d’intervention auprès de milliers de parents, ce livre propose, outre des éléments théoriques, des mesures à mettre en place pour faciliter la routine du coucher, diverses techniques qui aideront l’enfant à s’endormir seul et de nombreux moyens visant à faire de l’heure du coucher un moment serein et agréable. L’auteur suggère également aux parents des façons de faire face à certaines situations particulières tels les terreurs nocturnes, les cauchemars, les poussées dentaires ou les otites. Enfin je dors… et mes parents aussi, un passe­port pour de meilleures nuits de sommeil… pour toute la famille ! Un guide pour que vous puissiez, parents, bénéficier de l’expertise qu’a développée l’auteur en travaillant auprès de parents et d’enfants qui peuvent maintenant dormir jusqu’au matin ! Céline Belhumeur, pédiatre développementaliste