Lie Jak – 90 jours pour être visible-De la musculation et un zeste de motivation-2025
🏋️ “90 JOURS POUR ÊTRE VISIBLE”
Transformation musculaire accessible à TOUS, même en partant de zéro
Mon histoire : D’un corps de “planche” à un physique transformé
Ce livre est celui que j’aurais aimé lire quand j’ai commencé la musculation. Pas de promesses miracles, juste une méthode simple et efficace testée personnellement.
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