Addiction aux écrans – Paul Celier

Dans un monde de plus en plus connecté, l’addiction aux écrans est devenue un problème majeur affectant des millions de personnes à travers le monde. “ADDICTION AUX ÉCRANS: Comment Se Libérer” vous offre un guide complet pour comprendre et surmonter cette dépendance dévastatrice. À travers des anecdotes inspirantes, des conseils pratiques et des stratégies éprouvées, ce livre vous accompagnera dans votre parcours vers la liberté numérique. L’addiction aux écrans est devenue une épidémie moderne, entraînant des conséquences néfastes sur la santé mentale, les relations personnelles et le bien-être global. Trop souvent, nous sommes captivés par nos appareils, perdant ainsi le contrôle de nos vies et de notre temps. Ce livre explore les causes profondes de cette dépendance et offre des solutions pratiques pour la surmonter.