20 véritables remèdes de nos grands-mères pour maigrir vite et enfin perdre du poids – Philippe Brioud

Buvez régulièrement de l’eau Cette technique est simple et peu chère. En effet, il suffit de boire régulièrement un grand verre d’eau au cours de la journée, et notamment juste avant chaque repas. Cela aura pour effet de remplir votre ventre et de faire arriver le sentiment de satiété en absorbant moins d’aliment pendant le repas.