IG Bas Méditerranéen – plus de 120 recettes compatibles régime méditerranéen – Collectif

Avec le régime méditerranéen IG bas, retrouvez la ligne et la forme sans frustrations ! Réussissez votre detox sucre avec plus de 100 recettes faciles et gourmandes, qui vont vous réconcilier avec la cuisine et le fait maison. Vous souhaitez mieux manger, diminuer le sucre, voire carrément viser le zéro sucre ? Peut-être recherchez-vous une recette pour perdre du poids, après avoir essayé toutes sortes de régimes… avec plus ou moins de succès ? Savez-vous qu’une cuisine healthy, sans glucides, privilégiant les aliments sains, de saison et de qualité peut vous permettre d’atteindre vos objectifs, et ce sans sensation de frustration ou de privation profonde ?