Le nouveau régime ménopause-livre de recettes- Alice Beckhams

La ménopause est une transition importante dans la vie de chaque femme, mais elle ne doit pas nécessairement être intimidante. « Le nouveau livre de recettes sur le régime ménopause : Nourrissez votre corps et acceptez le changement » est votre guide essentiel pour prospérer pendant cette phase de transformation. Ce livre combine des conseils nutritionnels d’experts avec de délicieuses recettes conçues pour soutenir votre corps et votre esprit pendant la ménopause.Susan Walker, nutritionniste et experte culinaire renommée, partage son parcours et la sagesse qu’elle a acquise en aidant d’innombrables femmes à traverser la ménopause avec grâce et confiance. Avec ce livre de recettes, vous découvrirez comment utiliser la nourriture comme alliée pour gérer les symptômes, augmenter votre énergie et améliorer votre bien-être général.