Régime Low Carb pour débutant

Apprenez grâce à cette ouvrage spécialisé quels avantages le principe « Low Carb » vous offre.
Vous avez déjà fait d’innombrables régimes et essayé de changer de mode d’alimentation ?
Vous avez pratiqué différents sports et essayé le fitness mais rien ne vous a aidé sur le long terme.
Cela vous désole de devoir acheter de nouveaux habits chaque été et même regarder un verre d’eau vous fait prendre du poids.
Vous avez donc fait le bon choix en choisissant ce livre. Cet ouvrage va vous offrir de précieux et fondamentaux conseils sur le thème « Low Carb ». Vous allez découvrir comment ce régime fonctionne. Vous allez apprendre à quoi servent véritablement les glucides et ce qu’il se passe lorsque l’on cesse d’en absorber. Vous allez apprendre pour quel genre de personnes ce mode d’alimentation est adapté, quels sont les avantages que ce régime offre, mais aussi quels sont les risques que cela peut entrainer pour votre santé.
En quelques mots, ce livre vous transmettra les bases d’une alimentation « Low carb » et vous enseignera tout ce que vous devez savoir sur ce sujet. Si vous êtes tentés par le régime sans glucides et que vous êtes frustrés par les autres régimes, ce livre vous montrera une alternative avec laquelle beaucoup de gens ont obtenu des résultats probants. Relaxez-vous et laissez-vous inspirer par les possibilités qu’offre ce changement d’alimentation.