Guide Santé Pratique N°1
French | PDF | 84 Pages | 104 Mb
Description
Vous avez envie de reprendre votre santé en main et de voir les kilos superflus fondre? Ce magazine a été conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs en vous apprenant à AIMER bien manger et vous entraîner. Notre nutritionniste et nos professionnels de l’activité physique ont mis leurs efforts en commun pour créer un véritable plan de match, à la fois motivant et amusant. En suivant ce guide, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour retrouver la forme grâce à une multitude de trucs au quotidien, de recettes et d’exercices. Notre seul souhait: que vous tombiez amoureuse de votre nouveau mode de vie !
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