8 minutes pour être en forme – Jean-Paul Pes

Qui ne désire pas être en forme ? On dit de quelqu’un qu’il a l’air en forme. En général sa mine, sa silhouette, son entrain, son dynamisme, sa bonne humeur nous renseignent pour faire cette affirmation. Cette notion de forme est donc proche de cet état qui est sous-tendu par la santé. Celle-ci, au départ, était une acception du domaine médical et était surtout entendue par « santé du corps ». Peu à peu, les définitions se sont élargies et sous le vocable santé est compris, selon l’OMS1, un état de bien-être physique, bien sûr, mais aussi psychique et social.