Être en forme avec des smoothies – Cyrille Malet

Comment être en forme avec des smoothies? Dans ce livre, vous trouverez 30 recettes faciles pour : -Booster votre métabolisme -Consommer des fruits différemment -Faciliter la perte de poids -Activer la prise de muscle -Détoxifier le corps -Un petit déjeuner qui donne la pêche Savez vous… -Ce que sont les graines de chia? -Le kale? -Ce que sont les effets des graines de sésame? -Comment utiliser des épinards? des concombres?… dans vos smoothies ?!