Je dis-enfin-STOP à la pression ! -Audrey Akoun-Isabelle Pailleau

Et si vous faisiez autrement ?Au travail, en couple, à la maison, à l’école, La pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s’est jamais entendu dire :« Sois parfait ! Dépêche-toi ! Sois fort ! » ?Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement ! Isabelle Pailleau et Audrey Akoun vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d’être l’esclave de soi et des autres tout en lâchant la pression sur votre entourage !1. S’affirmer2. Accepter d’être imparfait3. Penser et organiser son travail autrement4. Être authentique et laisser son empreinte5. Fabriquer ses petits bonheursN’attendez plus : dites enfin STOP à la pression ! Ça marche !