Je me soigne avec les plantes pour les Nuls – Christopher Hobbs, Dr Franck Gigon

Vous voulez vous soigner et soigner toute la famille naturellement et sans risque ? Vous voulez prendre votre santé en main ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profitez de leurs bienfaits au quotidien. Au programme de cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls : À la découverte des plantes médicinales et des différentes propositions thérapeutiques à base de plantes : homéopathie, aromathérapie, La culture des plantes médicinales : comment cultiver, récolter et conserver vos plantes. Des fiches complètes sur les plantes avec les bienfaits de la plante, les modes d’utilisation, les dosages à respecter et les points de vigilance. Un guide des symptômes : pour retrouver facilement les informations et les plantes qui pourront vous soulage et répondre à vos besoins. Profitez des bienfaits de la nature et réalisez vos propres remèdes. Le soin naturel grâce aux plantes. Des conseils pour utiliser les plantes en toute sécurité. Des recettes simples à réaliser quotidiennement. Grâce à ce guide pratique, apprenez à vous soigner et à prendre soin de toute votre famille naturellement et sans risque. Découvrez les vertus des plantes les plus courantes et profitez de leurs bienfaits au quotidien. Suivez les pas-à-pas pour soulager chacun de vos symptômes à l’aide de recettes simples et naturelles. Vous pourrez ainsi utiliser les produits ou extraits les plus efficaces en toute sécurité à l’aide des instructions de dosage et des mises en garde contre d’éventuels effets indésirables.