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L’alimentation des seniors – Pascal Giuliani

By 29/01/2025 No Comments

Ah si les seniors savaient ! Si on pouvait leur faire passer les messages d’une saine et bonne alimentation. On dit qu’ils sont gourmands et on les met au régime ! D’innombrables régimes sans sel, sans sucre, sans graisse… toujours sans… et des piluliers toujours pleins de gélules, cachets, ampoules… à prendre X fois par jour. Comptez vos médicaments et demandez à quoi ils servent. On ne devrait pas dépasser 5 médicaments par jour et peut être que 3 suffisent. Les diurétiques vous désèchent souvent, les hypoten-seurs vous affaiblissent car la pression cérébrale est insuffisante, les anxiolytiques et antidépresseurs vous tuent la mémoire…

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