Mais d’où viennent ces kilos ?- Arnaud Cocaul- Jean-Paul Curtay

“Saviez-vous que le milliard d’obèses sur Terre a été dépassé en 2023 ? Et que l’on compte maintenant en Europe plus de personnes en surpoids que de normo pondéraux ? Mais un tournant décisif vient de se produire. Grâce à des milliers de chercheurs, des percées majeures viennent d’être dévoilées qui permettent au Dr Jean-Paul Curtay, qui en a fait la synthèse, de vous expliquer  d’où viennent ces kilos (alimentation ultra-transformée, carences, infl ammation destructrice des muscles, stress, manque de sommeil réparateur, perturbateurs endocriniens et autres polluants) et de vous accompagner dans un programme global très progressif, mais sans retour en arrière. Objectifs : jouir défi nitivement d’un corps confortable associée à un mieuxêtre et une longévité en bonne santé augmentée. Cet ouvrage vous permet : – de comprendre les mécanismes nouvellement identifi és de la prise de poids ; – d’adopter une alimentation à la fois anti-accumulation de graisse et anti-inflammatoire ; – de s’approprier des habitudes de vie transformationnelles en 10 étapes ; – de retrouver confiance en vous et en votre corps quelles que soient les circonstances (grossesse, ménopause, arrêt du tabac…) ; – de gérer les questions délicates du ventre proéminent et de la cellulite ; – de prévenir les complications du surpoids, à court terme le foie gras (diagnostiqué  chez de plus en plus d’enfants), à moyen terme le diabète et l’hypertension, à plus long terme : arthrose, maladies cardiovasculaires, déclin cognitif précoce, cancers… Une opportunité historique pour changer durablement sa relation à l’assiette et à son corps !”