Mes recettes anti-âge avec les huiles essentielles – Jean-Charles Sommerard

Les huiles essentielles sont d’incroyables alliées naturelles au quotidien ! Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez tous les bienfaits que peuvent vous apporter les huiles essentielles pour préserver votre capital jeunesse. Mes recettes aniti-âge avec les huiles essentielles vous propose conseils et recettes pour vous permettre de préserver tout au long de votre vie votre équilibre physique et mental, et ainsi limiter les effets du temps qui passe. Recettes et suggestions pour accompagner le corps : tous les conseils pour soigner votre hygiène de vie, garder une belle silhouette, digérer au mieux et soigner votre peau. Recettes et suggestions pour accompagner l’esprit : toutes les recettes pour bien vivre les tournants et les caps importants de l’existence. Des programmes complets pour entretenir votre capital jeunesse : à mettre en œuvre sur une semaine ou un week-end, ainsi qu’un programme pour accompagner vos séances d’exercice physique. Les 12 HE pour rester jeune : une fiche technique par huile essentielle, qui résume les vertus spécifiques pour conserver forme et santé. • Santé, Bien-être, aromatologie,