Perte de poids – Nettoyez vos intestins – Louise Thomas

Vous êtes en quête d’un moyen efficace pour perdre du poids de manière saine et durable? Votre microbiote, cet univers microbien qui habite votre intestin, pourrait être la clé. Dans ce livre, vous découvrirez comment nettoyer vos intestins pour favoriser la perte de poids et améliorer votre santé mentale. Vous apprendrez comment votre microbiote agit sur votre poids et votre bien-être mental, et vous découvrirez les meilleures techniques de nettoyage des intestins pour optimiser votre santé. Si vous souhaitez perdre du poids de manière saine, sans régime restrictif et améliorer votre bien-être, ce livre est fait pour vous.