Régime Cétogène – Le Guide Ultime

Savez-vous que vous pouvez sentir plus d’énergie, perdre de la graisse et devenir plus sain(e) en mangeant un régime riche en graisses et faible en glucides ? Ce livre de cuisine, facile à utiliser, vous guidera étape par étape poyur commencer un régime cétogène. Ce livre est un must pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids, se sentir mieux et avoir plus d’énergie au quotidien ! Voici un aperçu de ce que vous découvrirez dans ce livre : 1. 150 délicieuses et savoureuses recettes cétogènes pour le déjeuner, le petit déjeuner et le dîner, accompagnées de magnifiques photos. 2. Comment perdre du poids facilement et rester en bonne santé. 3. Comment fonctionne le régime cétogène 4. Qu’est-ce que la cétose. 5. Quels sont les avantages d’un régime cétogène. 6. Les différents Types de régimes de cétogène. 7. Quelles collations puis-je prendre. 8. Quels aliments dois-je manger. 9. Quels aliments devrais-je éviter. 10. Une Comparaison des régimes: Keto vs Paleo vs Atkins Des astuces pour entrer en cétose facilementeffets secondaires du régime alimentaire cétogèneUne partie FAQ14. Liste de course qui vous facilitera la vie ! Afin d’atteindre votre objectif de perte de poids vous devez d’abord créer un plan et vous débarrasser des mauvaises habitudes qui vous empêchent d’atteindre constamment vos objectifs. Ces 150 recettes visent à éliminer les produits chimiques et autres ingrédients trouvés dans les aliments transformés et offrent des alternatives saines à votre table. Ces recettes faibles en glucides sont complètement Keto-friendly et servira de guide pour que vous puissez perdre du poids sereinement. Ce guide complet sur le régime cétogène comprend des recettes étonnamment délicieuses ainsi que de bons conseils pour perdre du poids encore plus rapidement. Avec ce livre comme guide, vous constaterez que la perte de quelques kilos supplémentaires n’a jamais été plus facile et les premiers résultats viendront dans quelques jours. Mangez sainement, gagnez plus en énergie et maigrissez une fois pour toutes ! Jessica C. Harwell a créé un large éventail de recettes qui conviendront au budget et au agenda de tout le monde – ce qui le différencie de la plupart des livres. De plus, plus jamais vous aurez à vous soucier de ces kilos en trop !