Réveillez votre vitalité – Thierry Thomas

Vous vous sentez souvent fatigué, démotivé, ou en manque de vigueur ? Ces sensations que beaucoup d’hommes attribuent au stress ou à l’âge pourraient avoir une cause sous-estimée : la baisse de la testostérone. Dans Réveillez votre vitalité, Thierry Thomas, coach en optimisation du bien-être et créateur de l’application Respirelax, vous guide vers des solutions naturelles, scientifiquement prouvées, pour restaurer votre énergie et retrouver votre vitalité. Ce livre est un guide accessible, sans solutions miraculeuses mais avec des méthodes simples et efficaces que tout homme peut adopter.