Top Body Menus

French | 39.00 € | ASIN: B01MU82R7L | PDF+EPUB | 200 Pages | 101 Mb

Description

12 semaines de menus pour vous accompagner au mieux dans votre challenge sportif avec des repas simples, équilibrés et sans privations !

– 12 semaines de menus complets du lundi au vendredi
– Conseils nutritionnels basiques
– Liste d’aliments sains à consommer sans culpabiliser
– Aliments simples, peu onéreux et trouvables partout
– Bonus : Quelques recettes gouteuses et faciles à réaliser
– Un programme sportif se marie toujours avec une alimentation équilibrée,changez votre mode de vie pour des résultats à vie..

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